El avance de las tecnolog\u00edas, el ritmo de vida acelerado y las redes sociales est\u00e1n provocando que surjan nuevas enfermedades que hace unos a\u00f1os ser\u00edan impensables. Algunos expertos las llaman las afecciones del siglo XXI y pueden ser bastante peligrosas, en especial para las mujeres.<\/p>\n
\u00bfEst\u00e1s todo el d\u00eda enganchada a tu tel\u00e9fono m\u00f3vil? \u00bfNo puedes parar de hacer selfies? \u00bfTe est\u00e1 empezando a doler el cuello y no puedes pararte o te vuelves loca si no puedes utilizar tu ‘smartphone’? Pon atenci\u00f3n porque puedes sufrir alguna de estas enfermedades.<\/p>\n
Lo cierto es que las mexicanas estamos destinadas a sufrirlas irremediablemente. Un 25% de entre 18 y 64 a\u00f1os, est\u00e1 enganchado a internet, seg\u00fan datos del INEGI, y cada vez dependemos m\u00e1s de las nuevas tecnolog\u00edas. Adem\u00e1s, un estudio realizado por la Asociaci\u00f3n de Internet MX, publicado a principios de 2018, concluy\u00f3 que las usuarias miran su celular hasta 150 veces al d\u00eda y el 70% de las adolescentes duerme con el tel\u00e9fono encendido durante toda la noche.<\/p>\n
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‘Selfitis’<\/strong><\/p>\n Tomas tu celular, te haces una foto, miras el resultado, le pones un filtro y la subes a cualquiera de tus redes sociales. Esperas la repercusi\u00f3n que tiene y ans\u00edas ver los comentarios y los ‘me gusta’ que tiene tu publicaci\u00f3n. Cuando empiezas a realizar esta acci\u00f3n una y otra vez de manera compulsiva y constante, se denomina \u201cselfitis\u201d.<\/p>\n As\u00ed lo indica el estudio publicado en la ‘International Journal of Mental Health and Addiction’ por los investigadores Janarthanan Balakrishnan y Mark Griffiths en el que directamente lo definen como el \u00abdeseo obsesivo compulsivo de tomarse fotos y publicarlas en las redes sociales como una manera de compensar la falta de autoestima y llenar un vac\u00edo en la intimidad\u00bb.<\/p>\n El t\u00e9rmino se acu\u00f1\u00f3 por primera vez en 2014 para describir historias sobre la obsesiva toma de selfis que la Asociaci\u00f3n Estadounidense de Psiquiatr\u00eda estaba considerando clasificar como ‘trastorno’.<\/p>\n A pesar de que esta afirmaci\u00f3n era falsa, m\u00e1s tarde s\u00ed se llevaron a cabo diferentes estudios emp\u00edricos para determinar si el concepto podr\u00eda ser real.<\/p>\n Tiene varios niveles: el primero, el l\u00edmite, que consiste en autofotografiarse al menos tres veces al d\u00eda, pero no se publican.<\/p>\n El agudo implica subir las im\u00e1genes en diferentes plataformas y el \u00faltimo, el cr\u00f3nico, es el impulso incontrolable de hacerse fotos todo el tiempo y ense\u00f1arlas en las redes sociales m\u00e1s de seis veces al d\u00eda.En<\/p>\n En Laboratorio CDI puedes realizarte un Perfil Hormonal Uno de los estudios m\u00e1s precisos y \u00fatiles para conocer tu salud es el perfil hormonal femenino, el cual permite medir ciertas sustancias (hormonas) en el organismo para determinar las causas de distintas afecciones.<\/p>\n Nomofobia<\/strong><\/p>\n Si no puedes comunicarte con tus amigas sin necesidad de usar las nuevas tecnolog\u00edas, si no eres capaz de salir a la calle sin el celular o si no puedes pasar ni un d\u00eda sin conectarte a internet, tienes un problema.<\/p>\n Seg\u00fan un estudio que de 2014 desarrollado por la Facultad de Psicolog\u00eda de la Universidad de Granada (UGR), el 8% de los estudiantas universitarias padece este miedo irracional a no llevar el ‘smartphone’ encima.<\/p>\n ‘Phubbing’<\/strong><\/p>\n Has planeado cenar con tus amigas o est\u00e1s en una fiesta. Guardas el tel\u00e9fono o lo dejas encima de la mesa y en cuanto tienes una notificaci\u00f3n lo tomas para mirar qu\u00e9 o qui\u00e9n necesita de tu atenci\u00f3n. Lo consultas y te entretienes mirando m\u00e1s cosas. \u00bfQu\u00e9 est\u00e1 pasando? Est\u00e1s menospreciando a tus acompa\u00f1antes mirando el tel\u00e9fono en lugar de prestarles atenci\u00f3n.<\/p>\n ‘Cuello de texto’<\/strong><\/p>\n Es un padecimiento que afecta los m\u00fasculos del cuello, cabeza y hombros y es causado muchas veces por tu adicci\u00f3n al celular. Pasar mucho tiempo revisando el smartphone, la tablet o el port\u00e1til tambi\u00e9n puede estar afectando tu salud y caus\u00e1ndote dolor. Esta afecci\u00f3n es causada por la posici\u00f3n hacia delante y hacia abajo de estas partes del cuerpo y que ejercen una fuerte presi\u00f3n sobre la columna vertebral.<\/p>\n Algunos estudios han demostrado que los efectos que puede causar esta enfermedad son graves. Esta postura antinatural puede llegar a alterar la curvatura original de la columna vertebral, evitando que podamos corregirla en los peores casos.<\/p>\n Es posible que haya tensi\u00f3n muscular, hernias de disco, compresi\u00f3n de los nervios de la columna, p\u00e9rdida de la capacidad vital de los pulmones hasta en un 30% y adem\u00e1s, el sistema digestivo se ve comprometido por la postura incorrecta.<\/p>\n Tendinitis<\/strong><\/p>\n Afecta especialmente a los pulgares, que son los dedos m\u00e1s utilizados para teclear mientras se sujeta el tel\u00e9fono con las dos manos. La revista ‘The Lancet’ public\u00f3 el primer caso en el que se establec\u00eda una relaci\u00f3n causa-efecto: una mujer de 34 a\u00f1os que se pas\u00f3 seis horas enviando mensajes de Navidad con el celular.<\/p>\n Esta enfermedad es cada vez m\u00e1s frecuente en las consultas de traumatolog\u00eda, como antes lo ha sido la lesi\u00f3n del t\u00fanel metacarpiano en relaci\u00f3n con el uso del rat\u00f3n en las computadoras.<\/p>\n La raz\u00f3n es que el manejo de estos dispositivos se realiza siempre utilizando los mismos dedos de forma continuada, en postura inadecuada y siempre en tensi\u00f3n, incrementa un 30% el riesgo de sufrir una tendinitis, dependiendo del tiempo que se dedique a ello.<\/p>\n Visi\u00f3n borrosa<\/strong><\/p>\n La fatiga ocular es la consecuencia m\u00e1s clara y perniciosa de todo ese tiempo que pasamos con la vista fija en una pantalla, y todos la hemos experimentado en un momento u otro. Si piensas que no, preg\u00fantate si alguna vez ha sufrido visi\u00f3n borrosa, dolor de espalda, de cuello o de cabeza u ojos rojos despu\u00e9s de pasar unas cuantas horas frente a la pantalla; son los s\u00edntomas m\u00e1s habituales.<\/p>\n